Síndrome del Burn Out, una realidad en nuestra vida laboral (Vídeo)

El pasado 23 de febrero el Colegio organizó una charla titulada "Síndrome del Out, una realidad en nuestra vida laboral", de la mano los médicos psiquiatras Xabier Lertxundi y Fabián Hernández Álvarez y el psicólogo clínico Iraitz Ortega Sunsundegui. Todos ellos pertenecen al equipo que coordina el Programa de Apoyo Psicológico en la Crisis del Coronavirus del Colegio, puesto en marcha en marzo del 2020 como un recurso de apoyo profesional para aliviar el sufrimiento psicológico que la  pandemia pueda estar ocasionando entre compañeras y compañeros colegiados. 

Durante la sesión de información, Xabier Lertxundi abordó en primer lugar qué es el síndrome Burn Out y sus principales características, así como los factores y las condiciones que suelen llevar a una persona a sufrirlo. Entre ellos destacan, por ejemplo, un alto nivel de estrés, una carga de trabajo excesiva, la falta de estímulos, la poca autonomía, la ausencia de apoyo y/o la falta formación.

Fabian Hernández, por su parte, se centró en explicar la prevalencia, efectos y factores relacionados, haciéndo referencia a multitud de estudios que se han realizado sobre el síndrome en distintas áreas sanitarias, como por ejemplo en Atención Primaria. 

Por último, el psícologo clínico Iraitz Ortega explicó las estrategias de afrontamiento y prevención del Burn Out, orientadas a compensar la sobreactivación, la despersonalización o a paliar ausencia de sentido de trabajo. 

Podéis visualizar toda la sesión en este vídeo (duración: 1 hora)